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睡眠不足是如何破坏心脏健康的

更新时间:2019-02-22

研究者发现,下丘脑分泌素水平的下降会导致一种名为CSF1的信号蛋白水平的回升,这反过来会增添骨髓中炎症白细胞产生量的回升,并且加速动脉硬化。此外,恢复老鼠身材中的下丘脑分泌素程度可以下降动脉硬化。

这项在老鼠身上进行的研究发现支离破碎的睡眠会改变特定荷尔蒙的水平,进而会增加骨髓中炎症细胞的产生。这种炎症细胞会导致动脉粥样硬化或者说由于斑块的积累导致的动脉硬化。

在这项新研讨中,研究人员将目光放在了老鼠身上,这种生物在基因方面比较容易患上动脉硬化。其中一些老鼠允许有充足的睡眠,而其它的老鼠则会频繁的被笼子底部自动扫动的杆子影响睡眠。

这些被剥夺睡眠的老鼠在体重或者是胆固醇水平上和睡眠充分的老鼠一样。然而该研究发现,在前者的动脉中则有了更大的斑块,而且血管中有着更高的炎症水平。

不过研究职员表现,因为这项研究是在老鼠身上发展的,还需要在人类身上验证这些发现。

美国疾病防控中心(CDC)表示,已经有大量的研究将睡眠不足和增长的心脏疾病风险联系到了一起,包括高血压、心脏病、心脏病发生和中风。然而潜在其中的生物学起因还是未知数。

本文译自Live Science,由译者Diehard基于创作共用协议(BY-NC)发布。

这项发明发表在了2月13日的《自然》杂志上,暗示着良好的睡眠“能够戒备动脉硬化”,而相反的,混乱的睡眠会让症状更蹩脚。

睡眠和心脏

睡眠不足会增加心脏病的危险;当初,一项新研究可能揭开了为什么蹩脚的夜间睡眠会对你的心脏和血管有害。

被剥夺睡眠的老鼠在脑部的下丘脑区的下丘脑分泌素(也被称为食欲肽)水平较低。在人类中,下丘脑分泌素被认为可能促进意识苏醒,而这种激素的水平在患有嗜睡症的病人体内会降落。研究人员指出,有趣的是,有一些研究暗示,有嗜睡症的人比起不嗜睡症的人也会有更高的心脏病危险。

Swirski表示,“现在我们须要对人类身体中的这一途径进行研究,”并且摸清睡眠会影响心脏健康的其余方式。

“咱们已经发现睡眠可能帮助调节炎症细胞的产生跟血管的健康,相反的,睡眠中断会让炎症细胞的发生失控,导致更多的炎症跟心脏病的浮现,”该研究文章的自身作家、来自麻省综合医院系统生物学中心的Filip Swirski在一项声名中表示,“咱们还弄清了大脑中用于操纵清醒的一种荷尔蒙是如何防范心血管疾病的。”